Tự thôi miên – công cụ mạnh mẽ này giúp mọi người thoát khỏi những khuôn mẫu và suy nghĩ tiêu cực và hạnh phúc.

Hầu hết chúng ta chỉ biết thôi miên khi xem những video hài hước trong đó người lớn trở thành trẻ em, động vật, v.v. Barry từ Wigan được biết rằng anh ta là một chú gà con dưới một chuỗi bùa phép đong đưa và tiến hành kêu cục cục và mổ qua sân khấu cho đến khi nhà thôi miên bảo anh ta "ngủ đi". ". Không có gì đáng ngạc nhiên khi có một lượng hoài nghi lành mạnh liên quan đến thôi miên.

Những thay đổi tích cực

Tuy nhiên, nhiều người đã có những trải nghiệm cực kỳ tích cực với thôi miên! Đối với những người khác, thôi miên là thứ làm thay đổi cuộc sống của họ một cách đáng kể. Thôi miên đã giúp mọi người vượt qua nỗi ám ảnh và giúp các bà mẹ tương lai chuẩn bị sinh con, chưa kể còn giúp hàng nghìn người mong muốn bỏ thuốc lá hoặc giảm cân. Thôi miên đang ngày càng chứng tỏ là cứu cánh cho những người gặp đau khổ về cảm xúc hoặc tinh thần khi các phương pháp điều trị khác không thành công..

Ông nói: “Nói một cách đơn giản, thôi miên có thể giúp lập trình lại tâm trí với những niềm tin khác nhau”. Mang Malminder Jako Nhà thôi miên trị liệu và huấn luyện viên cuộc sống  (nhà thôi miên và huấn luyện viên cuộc sống *). Tự thôi miên có thể thực sự hữu ích nếu bạn đang cố gắng vượt qua điều gì đó như nỗi sợ hãi. Nó cũng phù hợp cho những ai đang cố gắng phá bỏ những khuôn mẫu hành vi tiêu cực hoặc không cần thiết.

Mang Malminder

OCD hoặc PTSD

Đối với những người đang sống chung với (rối loạn tâm thần như *) OCD (Rối loạn ám ảnh cưỡng chế *), PTSD (Rối loạn căng thẳng sau chấn thương *), lo lắng hoặc trầm cảm, tự thôi miên có thể tạo ra những kết quả thực sự mang tính biến đổi. Hoặc là một giải pháp thay thế cho điều trị hoặc liệu pháp phỏng vấn lâm sàng.

Tự thôi miên khác nhau như thế nào?

Mang Malminder ông nói rằng nó dạy các cá nhân cách chăm sóc bản thân, suy nghĩ tốt hơn về bản thân.

“Những người trải qua cảm giác lo lắng nói chuyện tiêu cực về bản thân họ, vì vậy họ đang nghe thấy một kiểu tự thôi miên. Tôi sẽ dạy họ sử dụng một giọng nói khác, tích cực hơn. Khi đó, khách hàng sẽ nhận ra trí óc của họ có khả năng gì và do đó có thể làm việc tốt hơn với chính mình."

Ngược lại với việc tư vấn, nơi bạn đến thường xuyên, bạn đến Gill 3 lần, tối đa 4 lần. Anh ấy cung cấp hỗ trợ bổ sung qua email hoặc thông qua podcast thôi miên của riêng mình, nhưng trọng tâm là mong muốn thay đổi của mỗi cá nhân.

Tự thôi miên - một khả năng tiếp nhận mới

Vì lý do này, việc tự thôi miên được gọi là "khả năng tiếp thu mới". Thay vì làm sạch tâm trí của bạn, tất cả chỉ là phát triển nó. Giáo sư Stephen Redford, chuyên gia thực hiện các nghiên cứu dài hạn về hoạt động của não và thôi miên, cũng đồng tình với quan điểm này. thôi miên có thể giúp mở ra một lối sống mới.

"Đó là việc tìm hiểu xem bộ não có khả năng gì. Tâm trí là một nơi buồn cười, và đối với một số người, chỉ một ý nghĩ thôi cũng có thể tạo nên sự khác biệt giữa việc có thể sống hài lòng hay không hài lòng.”

Hầu hết khách hàng (hơn 60%) cho rằng các mối quan hệ là lý do khiến họ muốn tự thôi miên. Họ thường không thể bước tiếp và quên đi những bất bình hay những mối quan hệ trong quá khứ. Gill đã phát triển một cách độc đáo để giúp mọi người vượt qua nỗi đau một cách tốt đẹp bằng cách kết hợp khả năng tự thôi miên với liệu pháp chạm (phương pháp EFT  *) và thiền có hướng dẫn. Nó đã thành công đến mức cô được biết đến với cái tên 'Nhà thôi miên tình yêu' của Harley Street và cho biết 100% khách hàng đều báo cáo kết quả tích cực.

Sarah

Khi Sarah, một luật sư đến từ Tây London, chia tay bạn trai sau 6 năm, điều đó đã khiến cô rơi vào tình trạng trầm cảm nặng.

"Tôi cảm thấy như cuộc đời mình đang rơi tự do. Nó ảnh hưởng đến giấc ngủ, khả năng làm việc của tôi – mọi thứ.”

Sarah tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ và bắt đầu gặp một nhà trị liệu, người đã khuyên cô nên thử thôi miên. Qua ba buổi học với Gill, Sarah đã học cách xem xét hoàn cảnh và những suy nghĩ tiêu cực của mình. Cô cũng học cách rèn luyện những kỹ năng giúp cô tách ra và tập trung vào việc đạt được những mối quan hệ lành mạnh trong tương lai.

“Tự thôi miên đã thay đổi cuộc đời tôi. Cô ấy đã giúp tôi mạnh mẽ hơn trong lúc khó khăn. Tôi cảm thấy rằng tôi đã học được nhiều điều về bản thân mình hơn trong sáu tháng kể từ khi tôi bắt đầu tu luyện. Bây giờ tôi tin tưởng bản thân mình hơn rất nhiều và tôi đưa ra những quyết định tốt nhất cho bản thân.”

Tự thôi miên có thể không phải là câu trả lời cho tất cả mọi người, nhưng nó chắc chắn đáng để thử.

 Đang tải lên ...